BOM HUMOR-PRINCIPAL CARACTERISTICA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Dizem as boas linguas que 18 de janeiro é o dia do sorriso.Sabiam disso?um dia para o riso.Em meus devaneios sobre o assunto ,pensei em pessoas se presenteando num dia assim e nos diversos tipos de presentes possiveis que o comercio iria se aproveitar para aumentar seus lucros.
Que presente seria adequado?Um livro de piadas?Uma imagem engraçada,um elogio, filme do Chaplin? saco de risadas,kit de mágica,que tal um anel de diamantes?acredito que provocaria um belo sorriso,nos lábios de muitas pessoas hein!!




Se observarmos ao nosso redor no trabalho,escola,nas ruas,muitas vezes com um ou outro membro da familia,as pessoas não se entregam muito a atividade de sorrir.Estou falando do jeito largo,expontâneo,sem motivos especificos,o rir por estar bem.Há uma profusão de risos amarelados pelo rangor e o mau humor crônico que se instalou em muita gente,são contidos, aprisionados em convenções,regras,complexados,nervosos,sarcasticos,frustrados,falsos,com pouca pureza de espirito.



Há muitos estudos sobre tipos de inteligencia.Aquela velha historia de QI alto já esta meio ultrapassado quanto ao quesito inteligencia,ser excelente em física,matematica,ou escrever muito bem já não basta.Há uma convergência de pensamentos nos estudos sobre inteligencia que diz ser o bom humor uma caracteristica marcante de pessoas consideradas inteligentes.Lidar com as dificuldades do dia a dia,frustações e tudo que a vida comporta de ruim e mesmo assim conseguir não destilar respostas agressivas,incisivas,ácidas em cima de quem estiver em contato,e ter serenidade para sorrir,é claramente a evidência dessa teoria.Note que fazer humor nao é uma coisa muito fácil,uma boa piada sempre tem uma sacada de inteligencia!



O riso é uma demonstração de bem estar que aproxima as pessoas e traz alegria e saúde. Quem consegue sorrir e viver de bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranqüila e feliz. O riso é, muitas vezes, uma maneira de encarar a vida de forma positiva.

Rir relaxa as tensões. Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Esse exercício facial retarda o aparecimento de rugas. O riso não só exercita o rosto, mas mexe com o corpo inteiro.



O psiquiatra alemão Rolf Hisrch lembra que a risada é tão importante que existe até a terapia do riso, empregada no tratamento de doenças psicológicas. O riso fortifica o sistema imunológico, estimula as funções cardiovasculares e libera endorfinas que combatem a dor.Conversando com um amigo psiquiatra fiquei impressionada quando me informou:Esquizofrênicos e obsessivos não têm humor.




Definitivamente, rir é o melhor remédio para o corpo e o espírito. QUE TAL DAR UM SORRISO ANIMAL?


SORRIA PARA CELEBRAR MAIS UM DIA DE VIDA!



Bem,quem me conheçe pessoalmente sabe que se der corda,vou longe nas minhas "viagens" então, após pensar nesse assunto ,resolvi perguntar para o Arthur meu filho de 8 anos,e acessor para assuntos diversos.A pergunta:que presente voce gostaria de ganhar no dia do riso?.A resposta: um novo videogame (com aquela carinha mais safada do mundo)mas ele havia entendido a pergunta e disse,imediatamente:brincadeirinha mamae,pode ser um beijo de bom dia!!
Depois dessa,não me resta nada mais a dizer que o melhor presente seria mesmo o próprio sorriso.


Todo dia é dia de presentear ,sem escolher a quem.Somente sorria!!